About جیم شو: کالری شمار، رژیم، ورزش

جیم شو، در مسیر سلامتی
جیم شو، همراه سلامت و تندرستی شماست و با امکانات و ابزارهای بی نظیری که در اختیارتون می گذاره، راه رسیدن به تناسب اندام و وزن ایده آل را هموار می کنه.
با جیم شو می تونی کالری شماری و ماکروشماری کنی، برنامه تمرینی و رژیم تغذیه اختصاصی از کارشناسان مجرب دریافت کنی، با صدها ویدئوی ورزش در خانه همراه خانواده ورزش کنی، برای افزایش و کاهش وزن هدف ثبت کنی و برای هر کاری در جیم شو یادآور ثبت کنی.

امکانات رایگان جیم شو:

کالری شماری:
برای محاسبه کالری دریافتی از غذاهای روزانه می تونید از بانک غذای جامع جیم شو استفاده کنید که شامل تصویر و اطلاعات ریزمغذی بیش از 9 هزار غذای ایرانی و فرنگی است. در جیم شو همچنین این امکان وجود داره که کالری فعالیت های روزانتون را نیز ثبت کنید. امکان فعالسازی حالت روزه داری هم وجود داره. همچنین می تونید توالی کالری شماری یا همون استریک را مشاهده کنید.

ورزش در خانه:
جیم شو شامل صدها ویدئوی ورزش در خانه برای تمامی رده های سنی و در هر سطح از آمادگی است. از مبتدی گرفته تا حرفه ای، کودک تا سالمند، جیم شو برای همه برنامه داره!!! شما می تونید برای آشنایی با هر پکیج آموزشی از ویدئوی اول به طور رایگان استفاده کنید.

آب شمار:
آب مصرفی روزانتون را ثبت کنید. همچنین برای نوشیدن آب روزانه کافی، هدف و یادآور انگیزشی ثبت کنید.

ثبت هدف ماکروشماری:
جیم شو فقط یک کالری شمار ساده نیست! شما می تونید برای رسیدن به تغذیه هدفمند و سالم برای ریزمغذی های کربوهیدرات، پروتئین و چربی هم هدف ثبت کنید.

ثبت یادآور:
در جیم شو امکان ثبت 7 نوع یادآور وجود داره. شما می تونید برای ثبت وعده روزانه، نوشیدن آب، ثبت فعالیت روزانه، ثبت وزن، ورزش در خانه، برنامه تمرینی و پیاده روی روزانه خود به صورت کاملا سفارشی یادآوری انگیزشی ثبت کنید.

ثبت وزن:
در بازه های زمانی منظم وزنتون را ثبت کنید. امکان ثبت تصویر و یادداشت برای هر وزن ثبتی وجود داره. می تونید گالری تصاویرتون را مشاهده کنید و با دوستانتون به اشتراک بگذارید.
نمودارهای سلامت:
در جیم شو می تونید به شکلی زیبا و کارامد روند تغییرات وزن را رصد کنید، مصرف روزانه آب را مشاهده کنید و گزارش کالری روزانه، هفتگی و ماهانتون را دریافت کنید.

امکانات اشتراکی جیم شو:

ثبت هدف وزن:
در جیم شو می تونید به شکلی کارامد برای کاهش، افزایش و یا تثبیت وزن هدف ثبت کنید. شما این امکان را دارید که وزن دلخواه و زمان رسیدن به آن را تعیین کنید.

جاده سلامت:
با ثبت هدف کاهش یا افزایش وزن وارد جاده سلامت شو و خودت را به چالش بکش.

ورزش در خانه:
جیم شو شامل صدها ویدئوی ورزش در خانه برای تمامی رده های سنی و در هر سطح از آمادگی است. با داشتن اشتراک جیم شو شما به صدها ویدئوی ورزش در خانه دسترسی خواهید داشت.

بانک حرکات تمرینی:
بانک حرکات جیم شو شامل بیش از 1000 حرکت تمرینی است. هر حرکت دارای فیلم آموزشی، ویژگی ها و توضیحات متنی است. در برنامه های تمرینی عمومی و اختصاصی جیم شو از این بانک حرکات استفاده می شود.

دریافت برنامه تمرینی و رژیم تغذیه اختصاصی:
جیم شو دارای تیم مربیان و کارشناسان تغذیه مجرب می باشد. شما می تونید با ثبت درخواست برنامه اختصاصی و با وارد کردن کلیه اطلاعات مورد نیاز داخل فرم درخواست برنامه، برنامه تمرینی و یا رژیم تغذیه اختصاصی خودتون را دریافت کنید.
لازم به ذکر است که در جیم شو از برنامه های آماده و از پیش تهیه شده استفاده نمیشه و هر برنامه متناسب با فرم درخواست کاربر آماده و ارسال میشه.
خبر خوب دیگه اینکه با خرید برنامه اختصاصی اشتراک رایگان هم دریافت می کنید و نیازی به خرید جداگانه اشتراک ندارید.

اپلیکیشن اختصاصی اندروید TV:
برای سهولت هر چه بیشتر کاربران در استفاده از بخش ورزش در خانه جیم شو، می توانید اپلیکیشن «جیم شو: ورزش در خانهAndroid TV » را بر بر روی تلویزیون اندرویدی و یا دستگاه اندروید باکس نصب کنید و به کلیه محتواهای بخش ورزش دسترسی داشته باشید. نکته مهم این که اشتراک هر دو اپلیکیشن جیم شو مشترک هست و با خرید یک اشتراک به هر دو اپلیکیشن دسترسی دارید.

Additional جیم شو: کالری شمار، رژیم، ورزش Information

Latest Version

4.0.1

Uploaded by

GymShow team

Requires Android

Android v13

Available on

Get جیم شو: کالری شمار، رژیم، ورزش on Google Play

Editor's Recommendation

Google Maps
Google Maps
Navigate your world faster and easier with Google Maps. Over 220 countries and territories mapped and hundreds of millions of businesses and places on the map. Get real-time GPS navigation, traffic, and transit info, and explore local neighborhoods by knowing where to eat, drink and go - no matter what part of the world you’re in.<br><br>Get there faster with real-time updates<br>• Beat traffic with real-time ETAs and traffic conditions<br>• Catch your bus, train, or ride-share with real-time transit info<br>• Save time with automatic rerouting based on live traffic, incidents, and road closures<br><br>Discover places and explore like a local<br>• Discover local restaurant, events, and activities that matter to you<br>• Know what’s trending and new places that are opening in the areas you care about<br>• Decide more confidently with “Your match,” a number on how likely you are to like a place<br>• Group planning made easy. Share a shortlist of options and vote in real-time<br>• Create lists of your favorite places and share with friends<br>• Follow must-try places recommended by local experts, Google, and publishers<br>• Review places you’ve visited. Add photos, missing roads and places.<br><br>More experiences on Google Maps<br>• Offline maps to search and navigate without an internet connection<br>• Street View and indoor imagery for restaurants, shops, museums and more<br>• Indoor maps to quickly find your way inside big places like airports, malls and stadiums<br><br>* Some features not available in all countries<br><br>* Also available for Wear OS. Add a Tile on your Wear OS watch to quickly access home and work.<br><br>* Navigation isn&#39;t intended to be used by oversized or emergency vehicles
4.0
Google Play services
Google Play services is used to update Google apps and apps from
4.3
Google
The Google app keeps you in the know about things that matter to
4.2
Google Chrome
Google Chrome is a fast, easy to use, and secure web browser. De
4.1
Gmail
The official Gmail app brings the best of Gmail to your Android
4.2
Speech Recognition & Synthesis
Power your device with the magic of Google’s text-to-speech and
3.9
YouTube
Get the official YouTube app on Android phones and tablets. See
3.9
Google Drive
Google Drive, part of Google Workspace, is a safe place to back
4.3
Android Accessibility Suite
Android Accessibility Suite is a collection of accessibility app
3.8
Netflix
Looking for the most talked about TV shows and movies from the a
4.2
Microsoft 365 (Office)
Microsoft 365 is the ultimate everyday productivity app that hel
4.7
Microsoft SwiftKey AI Keyboard
Microsoft SwiftKey is the intelligent keyboard that learns your
4.2
Snapchat
Snapchat is a fast and fun way to share the moment with your fri
4.0
MX Player
Powerful video and music player with advanced hardware accelerat
4.3
Spotify: Music and Podcasts
With the Spotify music and podcast app, you can play millions of
4.4
LinkedIn: Jobs & Business News
Welcome professionals! The key to getting in is getting started.
3.9
SHAREit: Transfer, Share Files
It’s time to Share it!<br><br>Share files, apps, games, videos,
4.3
Free Fire: The Chaos
[New Event - The Chaos]<br>With the new event comes an exciting
4.2
Facebook Lite
Keeping up with friends is faster and easier than ever with the
3.5
8 Ball Pool
Do you want to play in the world of pool games? 8 Ball Pool is a
4.3
Subway Surfers
DASH as fast as you can! <br>DODGE the oncoming trains! <br><br>
4.5
TikTok
TikTok is THE destination for mobile videos. On TikTok, short-fo
3.9
Microsoft OneDrive
Microsoft OneDrive gives you more storage space for your photos
4.5
Roblox
Roblox is the ultimate virtual universe that lets you create, sh
4.2